VOLVER A CONFIAR
2 al 5 de octubre
¿Te gustaría aprender cómo restaurar tu relación con la confianza nuevamente?
¿Te resulta difícil confiar realmente?
¿Perdiste la confianza debido a una experiencia traumática o porque no tenías el espacio adecuado y alguien con quien compartirlo?
Nacemos inherentemente confiados, pero con el tiempo, a través del dolor, el trauma, la traición y la condicionamiento social, esa confianza puede romperse, limitando nuestra capacidad de conectar plenamente con nosotros mismos, con los demás y con nuestro entorno.
A través de una variedad de talleres, terapias de agua, ejercicios en pareja y sesiones educativas sobre intimidad, autonomía y deseo, este programa ofrece un camino sólido hacia la reconstrucción de la conexión y la confianza. Es para aquellos listos para confiar en sí mismos y en los demás nuevamente, para ser apoyados por la comunidad y para volver a un sentido de orgullo personal.
Esta experiencia en Nômade Temple Tulum te invita a explorar tres niveles de confianza: reconectar con lo que se ha perdido, sanar lo que se ha roto y aprender a arraigar la confianza profundamente dentro de tu cuerpo, emociones y relaciones.
ACTIVIDADES DESTACADAS
2 DE OCTUBRE, 18:00 HORAS EN LA TENTACIÓN DE GRATITUD
FREE FOR ALL
TENT TAKOVER: SURRENDER TO TOUCH
Ábrete a la oportunidad de una comunicación consciente en un espacio seguro. En este taller práctico, expresa cómo te sientes y observa a dónde te lleva.
3 DE OCTUBRE, 8:30 HRS EN SHALA
TRUST IN YOUR BREATH
El descanso en el yo comienza con la comodidad de una respiración. Esta clase comparte los elementos básicos para llevar la conciencia a la respiración y algunos métodos de respiración yóguica (Pranayama).
3 de octubre, 17:00hrs en SHALA
MAKE YOUR OWN CACAO FOR HEART EXPANSION
Taller práctico donde preparas tu propio cacao. Durante este proceso, comienzas a abrir tu corazón, que es el vehículo de la confianza.
4 DE OCTUBRE, 15:00 HORAS EN SHALA
TRUST IN YOUR STRENGTH: ICE BATH
Concentra todas tus fuerzas y enfócate en la técnica de respiración Wim Hof y la inmersión en agua helada.
5 DE OCTUBRE, 8:30 HRS EN SHALA
TRUST IN YOUR BODY
Esta clase pondrá a prueba el cuerpo a través de varias asanas, donde aprenderás a entrar y salir de las posturas de manera segura. Esto genera confianza para moverse con más gracia.
