Comienza tu día sincronizándote con el ritmo de la naturaleza y reestableciendo tu reloj interno para que coincida con el sol. Nos conectaremos con la arena, utilizaremos la luz del sol de la mañana para relajar la fascia y mejorar la circulación. A través de movimientos específicos, liberaremos la tensión, aumentaremos la desintoxicación, reduciremos la inflamación y promoveremos el bienestar general. Para obtener el máximo beneficio, usa un traje de baño o ropa que permita una exposición completa a la luz solar.