Basado en prácticas tradicionales, nuestras sesiones de yoga integran Asanas para crear equilibrio y armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados, el flujo de posturas mejora la flexibilidad, la fuerza y la coordinación. Guiado por un instructor experimentado, cada sesión se centra en el movimiento consciente, la respiración y la construcción de estabilidad física.