Sumérgete en el revitalizante mundo de la terapia de frío con nuestra exclusiva sesión de ice bath. Diseñada para desafiar y vigorizar tu cuerpo, esta sesión aprovecha el poder de la inmersión en frío para mejorar la recuperación, aumentar la circulación y elevar el estado de ánimo. Perfecta para atletas y personas activas, esta práctica terapéutica ayuda a reducir la rigidez muscular, acelerar los tiempos de recuperación y mejorar el rendimiento general. Guiado por nuestros experimentados instructores, aprenderás a abrazar el frío, centrándote en el control de la respiración y la resistencia mental. Ideal para atletas, entusiastas del bienestar o cualquier persona que busque superar límites y optimizar su salud física.