Ice Bath

en la Shala

Sumérgete en el revitalizante mundo de la terapia de frío con nuestra exclusiva sesión de baño de hielo. Diseñada para desafiar y vigorizar tu cuerpo, esta sesión aprovecha el poder de la inmersión en frío para mejorar la recuperación, estimular la circulación y elevar el estado de ánimo. Guiado por nuestros experimentados instructores, aprenderás a abrazar el frío, centrándote en el control de la respiración y la resistencia mental. Perfecto para atletas, entusiastas del bienestar o cualquiera que quiera superar sus límites.